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personal trainer / physio therapist
プロアスリートも診るトレーナーが自宅や企業にお伺いします!
利用までの流れ
STEP1 MAILにてご予約
完全予約制になります。
希望の日時やコンディショニング場所、ご連絡先、希望内容をメールにてお伝えください。
STEP2 カウンセリング
はじめにお客様の身体の状態を確認させていただきます。
ここで治療の80%は決定してしまうため、しっかり時間をかけさせていただきます。
過去の既往歴などにより解決することが多くあります。
STEP3 一般的評価
姿勢、バランスや筋力、柔軟性、歩き方などを評価し、問題解決の要因を限定していきます。
STEP4 特殊評価
整形外科的テストや必要に応じてスポーツ動作など問題となる動きを評価します。
STEP5 治療的検査
STEP2~3で評価された結果をもとに治療し、要員を確定していきます。
STEP6 治療/コンディショニング
問題を解決するために徒手的治療や動作指導、提案などを実施します。
STEP7 セルフケア指導
より効果が持続するために各自でできるエクササイズやケア方法を指導します。
また遠方の方は1回で対応できるように工夫し、メール連絡にての継続的な指導も行っています。
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